Algemene informatie hartcoherentie
Bespreking hartcoherentie in het maandblad Ode
Juriaan Kamp gaat in het maandblad Ode (no. 77) uitvoerig in op
hartcoherentie training en cardiofeedback met behulp van het programma Freeze Framer van Heartmath.
Een verandering in je hart verandert alles, J. Kamp, Ode 77
[pdfdocument
72 kB]
[worddocument
40 kB]
Interview met dr. David Servan-Schreiber in het maandblad Ode
Tijn Touber interviewt in het maandblad Ode
David Servan-Schreiber. De franse psychiater hecht grote waarde aan
het in balans brengen van het hart- hersensysteem met behulp van
hartcoherentie en cardiofeedback.
Andere onderwerpen die aan bod komen: de betekenis van omega-3 vetzuren in
de voeding, EMDR als therapievorm bij het post-traumatisch stress syndroom
en de grote invloed van de farmaceutische industrie op ontwikkelingen
binnen
de geneeskunde.
Nooit
meer Freud. Nooit meer Prozac, T. Touber, Ode 88
[pdfdocument
90 kB]
Boek: Uw brein als medicijn
Dr. David Servan-Schreiber beschrijft in zijn
boek Uw brein als medicijn hoe het hart verbonden is met het
emotionele brein (hart-brein-systeem) en hoe het hart onze emoties kan
beïnvloeden. Aan de hand van tal van wetenschappelijke onderzoeken toont
hij aan dat een coherent hartritme niet alleen bij stress, maar ook bij
psychiatrische en cardiologische problemen succesvol kan worden toegepast
.
Servan-Schreiber, D. (2003) Uw brein als medicijn.
Utrecht/Antwerpen: Kosmos-Z&K Uitgevers B.V. pp. 44-82
ISBN 90 215 3849 0
Boek: Antikanker
Ook in
Antikanker ruimt Dr. David Servan-Schreiber een speciale plaats in voor
hartcoherentie. Aan de hand van wetenschappelijk onderzoek toont
hij aan dat een coherent hartritme niet alleen door training maar ook
spontaan kan optreden bij het uitspreken van een gebed of een mantra. Hij
schrijft: "Wanneer we verkeren in een toestand van stress, angst,
depressie of woede, zwakt de natuurlijke variatie van ons hartritme af en
wordt onregelmatig of chaotisch. Wanneer we in een toestand verkeren van
welbevinden, medeleven of dankbaarheid, of als we ons op onze ademhaling
concentreren, is die variatie groter en wordt coherent: er is een
regelmatige afwisseling tussen versnelling en vertraging van het
hartritme, die zich aanpast aan andere biologische ritmen." Hij
beschouwt hartcoherentie als een bewezen methode om de balans te bewaren
en opnieuw contact te maken met je levenskracht.
Servan-Schreiber, D. (2008) Antikanker.
Utrecht/Antwerpen: Kosmos Uitgevers B.V. pp. 200-206
ISBN 978 90 215 1100 9
|
