|
|
Wetenschappelijk
onderzoek naar
hartcoherentie, hartritme variabiliteit en cardiofeedback
Wetenschap over gezondheid en leefstijl
Wetenschappelijk
onderzoek naar hartcoherentie, hartritme variabiliteit en cardiofeedback
Dit deel van de website is nog in ontwikkeling. In deze rubriek wordt
verwezen naar wetenschappelijke literatuur die via internet als free full text
- dit heeft de voorkeur - dan wel in de vorm van een abstract beschikbaar is. We houden ons aanbevolen voor suggesties.
Het downloaden van een artikel kan soms enige tijd kosten!
Karavidas
M.
Heart rate variability biofeedback for major depression.
Biofeedback. 2008 Spring; 36(1): 18-21
Full text
Karavidas
MK, Lehrer PM, Vaschillo E, Vaschillo B, Marin H, Buyske S, Malinovsky I, Radvanski D, Hassett A.
Preliminary results of an open label study of heart rate variability biofeedback for the treatment of major
depression.
Appl Psychophysiol Biofeedback. 2007 Mar;32(1):19-30.
Abstract.
Hassett AL, Radvanski
DC, Vaschillo EG, Vaschillo B, Sigal LH, Karavidas MK, Buyske S, Lehrer PM.
A pilot study of the efficacy of heart rate variability (HRV) biofeedback in patients with
fibromyalgia.
Appl Psychophysiol Biofeedback. 2007 Mar;32(1):1-10.
Abstract.
Lefrandt
J D. (2006)
Autonomic dysfunction in cardiovascular disease
Proefschrift RUG Groningen
Full text.
Hartman D, Zimberoff D.
Healing the Body-Mind in Heart-Centered Therapie.
Journal of Heart-Centered Therapies. 2006;9 (2): 75-137
Full text.
Vaschillo EG, Vaschillo B, Lehrer PM.
Characteristics of resonance in heart rate variability stimulated by biofeedback.
Appl Psychophysiol Biofeedback. 2006 Jun;31(2):129-42.
Abstract.
Lehrer P, Vaschillo E, Lu SE, Eckberg D, Vaschillo B, Scardella A, Habib R.
Heart rate variability biofeedback: effects of age on heart rate variability, baroreflex gain, and
asthma.
Chest. 2006 Feb;129(2):278-84.
Full text.
Nolan
RP, Kamath MV, Floras JS, Stanley J, Pang C, Picton P, Young QR.
Heart rate variability biofeedback as a behavioral neurocardiac intervention to enhance vagal heart rate control.
Eur J Appl Physiol. 2005 Sep;95(1):88-95.
Abstract.
Peng
CK, Henry IC, Mietus JE, Hausdorff JM, Khalsa G, Benson H, Goldberger AL.
Heart rate dynamics during three forms of meditation.
Int J Cardiol. 2004 May;95(1):19-27.
Full text.
Berntson
GG, Caccioppo JT.
(2004).
Heart
Rate variability: stress and psychiatric conditions.
In Malik M & Camm AJ (Eds), Dynamic electrocardiography (57-64). New
York: Blackwell/Futura.
Full text
Cysarz D, Büssing A
Cardiorespiratory synchronization during Zen meditation.
Am Heart J. 2005;149(6):1137.
Full text.
Moss,D.
Heart rate variability (HRV) biofeedback.
Psychophysiology today. 2004;issue 1
Full text.
McCraty
R, Tomasino D.
Heart Rhythm Coherence Feedback: A New Tool for Stress, Rehabilitation, and Performance Enhancement.
Proceedings of the First Baltic Forum on Neuronal Regulation and
Biofeedback, Riga, Latvia, November 2-5, 2004
Full text.
Cysarz D, von Bonin D, Lackner H, Heusser P, Moser M, Bettermann H.
Oscillations of heart rate and respiration synchronize during poetry
recitation.
Am J Physiol Heart Circ Physiol. 2004 Aug;287(2):H579-87.
Full text.
Del Pozo
JM, Gevirtz RN, Scher B, Guarneri E.
Biofeedback treatment increases heart rate variability in patients with known coronary artery disease.
Am Heart J. 2004;147(3):e11.
American Heart Journal, Volume 147, Issue 3, e11
Abstract.
Giardino ND, Chan L, Borson S.
Combined heart rate variability and pulse oximetry biofeedback for chronic obstructive pulmonary disease: preliminary
findings.
Appl Psychophysiol Biofeedback. 2004 Jun;29(2):121-33.
Abstract
Gang Y, Malik M.
Heart Rate Variability Analysis in General Medicine.
Indian Pacing Electrophysiol. J. 2003;3(1):34
Full text.
Bilchick
KC, Fetics B, Djoukeng R, Fisher SG, Fletcher RD, Singh SN, Nevo E, Berger
RD.
Prognostic value of heart rate variability in chronic congestive heart failure (Veterans Affairs' Survival Trial of Antiarrhythmic Therapy in Congestive Heart Failure).
Am J Cardiol. 2002; 90(1):24-28.
Abstract.
Luskin F, Reitz M, Newell K, Quinn TG, Haskell W.
A Controlled Pilot Study of Stress Management Training of Elderly Patients With Congestive Heart Failure
Preventive Cardiology 2002;5(4):168-172, 176.
Full text.
Mueck-Weyman
M, Moesler T, et al.
Depression modulates autonomic cardiac control: a physiological pathway
linking depression and mortality?
Germ J Psychiatry. 2002; (5):67-69.
Full text.
Bernardi L, Sleight P, Bandinelli G, Cencetti S, Fattorini L, Wdowczyc-Szulc J, Lagi A.
Effect of rosary prayer and yoga mantras on autonomic cardiovascular rhythms: comparative
study.
BMJ. 2001 Dec 22-29;323(7327):1446-9.
Full text.
Grossman E, Grossman A, Schein
MH, Zimlichman R, Gavish B.
Breathing-control lowers blood pressure.
J Hum Hypertens. 2001 Apr;15(4):263-9.
Full text
Dekker
JM, Crow RS, Folsom AR, Hannan PJ, Liao D, Swenne CA, Schouten EG.
Low heart rate variability in a 2-minute rhythm strip predicts risk of coronary heart disease and mortality from several causes: the ARIC Study. Atherosclerosis Risk In
Communities.
Circulation. 2000 Sep 12;102(11):1239-44.
Full text.
McCraty
R,
Atkinson M, and Lipsenthal, L. (2000).
Emotional Self-Regulation
Program Enhances Psychological Health and Quality of Life in Patients
with Diabetes.
HeartMath Research Center, Boulder Creek, CA:
Institute of HeartMath, Publication No. 00-006.
Full text.
van Roon A
M. (1998)
Short-term cardiovascular effects of mental tasks:
Physiology, experiments and computer simulations
Proefschrift RUG Groningen
Umetani K, Singer
DH, McCraty R, Atkinson M.
Twenty-Four Hour Time Domain Heart Rate Variability and Heart Rate: Relations to Age and Gender Over Nine Decades.
J Am Coll Cardiol.
1998; 31(3):593-601.
Full text.
McCraty R, Barrios-Choplin B, Rozman D, Atkinson M, Watkins AD.
The Impact of a New Emotional Self-Management Program on Stress, Emotions, Heart Rate Variability, DHEA and Cortisol.
Integrative Physiological and Behavioral Science, 1998; 33(2):151-170.
Full text.
Dekker
JM, Schouten EG, Klootwijk P, Pool J, Swenne CA, Kromhout D.
Heart rate variability from short electrocardiographic recordings predicts mortality from all causes in middle-aged and elderly men. The Zutphen
Study.
Am J Epidemiol. 1997 May 15;145(10):899-908.
Full text.
McCraty
R, Atkinson M, Tiller WA, Rein G, Watkins AD.
The Effects of Emotions on Short-Term Power
Spectrum Analysis of Heart Rate Variability.
American Journal of Cardiology. 1995; 76(14): 1089-1093.
Full text.
Rein G, Atkinson M, McCraty R.
The Physiological and Psychological Effects of
Compassion and Anger.
Journal of Advancement in Medicine. 1995; 8(2): 87-105.
Full text
MEER
INFO OP: HARTCOHERENTIE STARTPAGINA !
|
Wetenschap
over gezondheid en leefstijl
|
Dit deel van de website van Cardio Coaching is nog volop in
ontwikkeling. In deze rubriek worden recente medische wetenschappelijke
artikelen besproken die verband houden met het toepassingsgebied van
hartcoherentie training. Het komende half jaar zal naar aanleiding van
het verschijnen van het nieuwe boek van Servan-Schreiber "Antikanker"
speciale aandacht worden besteed aan wetenschappelijke publicaties die
met dit onderwerp in relatie staan. De artikelen zijn te herkennen aan
de aanduiding Thema
"Antikanker".
|
Zonlicht verbetert de
prognose van kanker (Thema
"Antikanker")
Ook na je zeventigste
heeft leefstijl grote invloed op gezondheid (Thema
"Antikanker")
Vitamine
D verlaagt kans op kanker aanzienlijk (Thema
"Antikanker")
Voorspelt
de verhouding taille-heup aderverkalking?
Verband
aangetoond tussen roken en dementie
Paniekaanvallen doen de kans
op coronaire hartziekte bij vrouwen toenemen na de
menopause
Suikerziekte
kan samengaan met verminderde cognitieve functies
Vermindert
chondroitine pijn bij arthrose?
Meer bewegen minder fracturen
|
Zonlicht
verbetert de prognose van kanker (Thema
"Antikanker") Onderzoekers
van het instituut voor kanker research in Oslo hebben de relatie tussen
de blootstelling aan zonlicht en het voorkomen en de prognose van kanker
onderzocht. Zonlicht is de belangrijkste oorzaak van huidkanker. Maar
het is ook de belangrijkste bron van vitamine D voor mensen. Zij kwamen
tot de bevinding dat in landen als Australie en Nieuw Zeeland niet
alleen meer huidkanker voorkwam, maar ook meer andere vormen van kanker
(bijvoorbeeld borst-, prostaat- en dikke darmkanker) worden gezien.
Echter de sterfte als gevolg van alle vormen van kanker is in deze
landen lager dan in Groot-Brittannie en de Scandinavische landen. De
onderzoekers vermoeden dat de aanmaak van vitamine D hierbij een
cruciale rol speelt. Het is nog de vraag waar de balans precies ligt met
betrekking tot de heilzame en schadelijke effecten van zonlicht.
Vooralsnog lijkt het erop, zo stellen de onderzoekers, dat mensen meer
gebaat zijn bij blootstelling aan zonlicht dan er schade van ondervinden.
Moan J, Porojnicu AC, Dahlback A, Setlow RB.
Addressing the health benefits and risks, involving vitamin D or skin
cancer, of increased sun exposure.
PNAS, january 15, 2008; vol.105; no.2:668-673 www.pnas.org
Full
text
|
| Ook na je zeventigste
heeft leefstijl grote invloed op gezondheid (Thema
"Antikanker") De
Nederlandse onderzoeker Knoops analyseerde de gegevens van
ongeveer 3500 zeventigplussers in elf Europese landen over een
periode van tien jaar. Hij kwam tot de bevinding dat een
gezonde voeding (rijk aan onder meer fruit, groenten, noten,
zaden, volgraanproducten, vis, plantaardige olie, magere melk-
en vleesproducten), niet roken, voldoende lichaamsbeweging en
matig alcoholgebruik samengaan met duidelijk lagere
sterftecijfers bij ouderen tussen de zeventig en negentig jaar:
de aanwezigheid van tenminste 3 gezonde leefstijlfactoren
(mediterraan dieet, niet roken, voldoende lichaamsbeweging en
matig alcoholgebruik) leidde bij de onderzochte groep tot een
40% lagere kans op overlijden ten gevolge van onder meer hart-
en vaatziekten en kanker. Dit onderzoek maakt duidelijk dat voor
de gezondheid belangrijke leefstijlfactoren niet verschillen
voor jongeren en voor ouderen.
Knoops, KTB.
Dietary patterns, biological risk factors and survival in elderly European men and women.
Doctoral thesis Wageningen Universiteit 2007
Full
text
|
|
Vitamine D verlaagt kans op kanker aanzienlijk (Thema
"Antikanker") In het
Nederlandse Geneesmiddelenbulletin van december 2007 wordt het
eerste gerandomiseerde en placebo gecontroleerde onderzoek naar de
gezondheidseffecten van vitamine D en extra calcium op het voorkomen van
kanker besproken. Aan dit onderzoek namen 1179 thuiswonende vrouwen met
een gemiddelde leeftijd van 66,7 jaar deel; zij werden vier jaar
gevolgd. In de vitamine D + Ca groep kwam bij 2,9% van de deelnemers
kanker voor, in de placebogroep bedroeg dat percentage 6,9%.
Wanneer men uitging van de veronderstelling dat kanker al in het eerste
jaar aanwezig was en de analyse beperkte tot kanker die na het eerste
jaar manifest was geworden nam het relatieve risico met 77% af.
Uit laboratoriumonderzoek is bekend dat vitamine D van invloed is op de
celgroei van kwaadaardige cellen en op de nieuwvorming van bloedvaten in
kwaadaardige weefsels (angiogenese). Dit onderzoek is een bevestiging in
de praktijk voor deze laboratoriumbevindingen. Vitamine D in een
dosering van ruim 100 Eenheden (25 micogram) per dag wordt door het
Geneesmiddelenbulletin een "duidelijke kandidaat voor
kankerpreventie" genoemd.
De Nederlandse Gezondheidsraad adviseert een andere dosering: voor
volwassenen 5 microgram, voor ouderen van 61 tot en met 70 jaar 7,5
microgram en voor personen vanaf 71 jaar 12,5 microgram vitamine D per
dag.
Kerst, AJFA.
Vitamine D-suppletie vermindert kankerincidentie, een gerandomiseerd
onderzoek.
Geneesmiddelenbulletin 2007; 41: 133-134.
Het
volledige artikel is te lezen op: www.geneesmiddelenbulletin.nl
|
| Voorspelt
de verhouding taille-heup aderverkalking? Een
gezond gewicht is van belang bij het voorkomen van hart- en
vaatziekten. Onderzoekers van de universiteit van Dallas hebben
aangetoond dat zelfs een klein buikje al een gezondheidsrisico kan
vormen. Zij onderzochten 2744 mannen en vrouwen met een gemiddelde
leeftijd van 45 jaar. De taille-heupratio (THR = tailleomtrek
gedeeld door heupomtrek) bleek beter het risico op hart- en
vaatziekten te voorspellen dan het gewicht uitgedrukt in de
body-mass index of de tailleomtrek. De THR meet namelijk lokale vetzucht. De Texaanse
onderzoekers vonden een sterk verband tussen lichaamsvorm en
beginnende aderverkalking. In de groep met een hoge THR kwamen
meer arteriosclerotische plaques voor; dit zijn afwijkingen in de
wand van de bloedvaten, die al zichtbaar zijn voordat hart- en
vaatproblemen kunnen worden opgemerkt. Het verband bleef bestaan
na correctie voor factoren als bloeddruk, suikerziekte,
cholesterolspiegel en roken.
See R, Abdullah SM, McGuire DK, Khera A, Patel MJ, Lindsey JB, Grundy SM, de Lemos JA.
The association of differing measures of overweight and obesity with prevalent atherosclerosis: the Dallas Heart
Study.
J Am Coll Cardiol. 2007 Aug 21;50(8):752-9.
Abstract
Tabel THR* (taille-heupratio= tailleomtrek gedeeld door
heupomtrek)
| geslacht |
THR acceptabel
|
THR niet
acceptabel
|
| |
uitstekend |
goed |
gemiddeld |
hoog |
extreem |
| man |
< 0,85 |
0,85-0,90 |
0,90-095 |
0,95-1,00 |
>1,00 |
| vrouw |
< 0,75 |
0,75-0,80 |
0,80-0,85 |
0,85-0,90 |
>0,90 |
*Tabel THR is ontleend
aan Ned Tijdschr Geneeskd. 2007 8 september;151(36):2010.
|
| Verband
aangetoond tussen roken en dementie
Nederlandse
onderzoekers van de Erasmus Universiteit in Rotterdam
onderzochten in een prospectief onderzoek onder 6868 deelnemers
aan de Rotterdam Study van 55 jaar en ouder het verband tussen
roken en het optreden van dementie. In een follow-up met de duur
van gemiddeld 7,1 jaar kon een verband worden aangetoond tussen
roken bij de aanvang van het onderzoek en het optreden van
dementie in het algemeen en de Ziekte van Alzheimer. De
onderzoekers vonden geen relatie met het optreden van dementie op
basis van vaatlijden, de zogenaamde vasculaire dementie.
Reitz C, den Heijer T, van Duijn C, Hofman A, Breteler MM. Relation between smoking and risk of dementia
and Alzheimer disease: the Rotterdam Study.
Neurology. 2007 Sep 4;69(10):998-1005.
Abstract
|
Paniekaanvallen doen de kans
op coronaire hartziekte bij vrouwen toenemen na de
menopause
3369 gezonde
vrouwen met een leeftijd tussen 51 en 83 jaar werden vijf jaar
prospectief vervolgd. Bij 10% bleek sprake te zijn van
complete paniekaanvallen; het begrip paniekaanval werd breed
gedefinieerd. Bij de groep met ernstige paniekaanvallen trad bij
2,4% een hartinfarct op, bij de groep met beperkte
paniekverschijnselen was dat percentage 1,5%, bij de personen
zonder paniekaanvallen bedroeg het percentage 1,1%. Ook de kans
op een beroerte hield verband met de aanwezigheid van
paniekaanvallen. Bij de groep zonder paniekverschijnselen was de
kans op een beroerte 1,1%, bij de groep met lichte en ernstige
paniekverschijnselen 1,8%.
Deze studie toont een verband aan tussen paniekaanvallen en
hart- en vaatziekten, maar bewijst niet dat paniekaanvallen de
oorzaak zijn van een hartinfarct of beroerte. Het kan
bijvoorbeeld zijn dat lichamelijke aandoeningen verschijnselen
oproepen die lijken op een paniekaanval.
Uit eerdere
studies is overigens wel gebleken dat paniekaanvallen van
invloed kunnen zijn op het hart-vaatstelsel doordat een daling
van de hartritme variabiliteit optreedt. Ook de toename van
circulerende stresshormonen kan de doorbloeding van het hart
negatief beïnvloeden.
Smoller JW,
Pollack MH, Wassertheil-Smoller S, Jackson RD, Oberman A, Wong
ND, Sheps D. Panic Attacks and Risk of Incident Cardiovascular
Events Among Postmenopausal Women in the Women's Health
Initiative Observational Study.
Arch Gen Psychiatry. 2007 Oct;64(10):1153-60
Abstract
|
| Suikerziekte
kan samengaan met verminderde cognitieve functies
Nederlandse
onderzoekers vonden bij neuropsychologisch onderzoek van 92
patienten met diabetes mellitus type 2 dat de cognitieve
functies, met uitzondering van het geheugen, in vergelijking met
een gezonde controlegroep verminderd waren. De verandering in
cognitie was gecorreleerd aan de duur van de ziekte. Op de MRI
van de hersenen werden geen duidelijke correlaties gevonden in
relatie tot de verminderde cognitieve functies.
Harten B van, Oosterman J, Muslimovic D, van Loon BJ, Scheltens
P, Weinstein HC. Cognitive impairment and MRI correlates in the
elderly patients with type 2 diabetes mellitus.
Age Ageing. 2007 Mar;36(2):164-70.
Abstract
|
| Vermindert
chondroitine pijn bij arthrose?
In het
Nederlandse Geneesmiddelenbulletin wordt op basis van een
meta-analyse van drie onderzoeken, waarbij 1553 patiënten
betrokken waren, geconcludeerd dat chondroïtine in tegenspraak
met eerdere positieve berichtgeving, geen pijnvermindering geeft
bij artrose. Met de volgende uitspraak over de plaatsbepaling
van chondroïtine wordt het artikel afgesloten: "Omdat het
effect van een placebo bij deze chronische ziekte toch de moeite
waard is en het chondroïtinegebruik niet gevaarlijk is, lijkt
er geen bezwaar tegen voortgezet gebruik door patiënten die er
baat van ondervinden. Zeker voor artrose geldt: best medical
care is doing as much nothing as possible".
Kerst, AJFA. Chondoitine bij pijn door arthrose.
Geneesmiddelenbulletin 2007; 41: 113.
Het
volledige artikel is te lezen op: www.geneesmiddelenbulletin.nl
|
|
Meer bewegen minder fracturen Onderzoekers
van de universiteit van Uppsala kwamen tot de bevinding dat meer bewegen
bij mannen het risico op (heup)fracturen vermindert. Het is al langer
bekend dat meer bewegen een beschermend effect heeft op het ontwikkelen
van osteoporose. Vooral bij vrouwen is dit onderzocht. Michaëlsson c.s.
volgden gedurende 35 jaar 2205 mannen, die bij de start van het
onderzoek tussen de 49 en 51 jaar oud waren. In 35 jaar liep
22% (428) een breuk op, waarvan 134 (6%) de heup brak. Bij mannen
met een inactieve leefstijl was de kans op een heupfractuur 20,5%, bij
mannen die matig bewogen 13,3% en bij mannen die 3 uur per week sportten
8,4%. De onderzoekers schatten dat een derde van alle heupfracturen te
voorkomen was geweest als alle mannen drie uur per week hadden
gesport.
Michaëlsson K, Olofsson H, Jensevik K, Larsson S, Mallmin H, et al. Leisure physical activity and the risk of fracture in men.
PLoS Med, juni 2007; 4: issue 6 e199, www.plosmedicine.org
Full
text
|
|
|
KENNISMAKEN MET
HARTCOHERENTIE
|
